7月のママカフェmenu
【切り干し大根&水ようかん】
干し椎茸や切り干し大根を水でもどす
食材をカットして炒めて煮込む
水ようかんは水に寒天粉を入れ溶かし
こしあんを入れしばらく混ぜてから
粗熱が取れて冷蔵庫に入れ固める。
今回の参加者は大人15名お子様14名
抱っこボランティア9名にご協力いただきました。
次回は8/20 第3月曜日開催です。
講師の海田美保子先生のご厚意で
レシピを公開していますので
チャレンジしてみてください☆
当法人管理栄養士による
食育ポイントも毎月掲載しています☆